Cara Ampuh dan Mudah Menghilangkan Bau Cat di Kamar
Pandagaul.com - Masa pandemi Covid-19 membuat masyarakat diharuskan untuk tetap dirumah selama kurang lebih 3 bulan. Tiga bulan yang dihabiskan dirumah dapat menimbulkan rasa...
Anda Bosan? Coba Lakukan Hal Ini Untuk Mengatasinya!
Pandagaul.com - Kebosanan adalah suatu keadaan emosional yang dialami saat seseorang dibiarkan tanpa sesuatu yang khusus dilakukan, tidak tertarik pada lingkungannya, atau merasa bahwa...
Bosan Saat PPKM? Anda Dapat Melakukan Hal Berikut Ini!
Pandagaul.com - Kebijakan PPKM adalah perintah dari otoritas pemerintah untuk membatasi pergerakan populasi sebagai strategi karantina massal untuk menekan, atau mengurangi, epidemi, atau pandemi,...
Inilah Mengapa Bergadang Buruk Bagi Hidup Anda
Pandagaul.com - Begadang adalah keadaan dimana seseorang terjaga dan tidak tidur sampai larut malam. Normalnya, manusia harus tidur minimal enam sampai delapan jam sehari....
Kebiasaan Hidup Sehat Yang Wajib Dijalani Saat Pandemi
Pandagaul.com - Pola hidup sehat adalah upaya seseorang untuk menjaga tubuhnya agar tetap sehat. Kebanyakan orang menganggap bahwa pola hidup sehat adalah pola hidup...
Anda Jarang Sarapan? Ini Ide Sarapan Mudah Yang Praktis
Pandagaul.com - Banyak orang yang terbiasa melewatkan sarapan. Padahal, sarapan itu penting sebagai asupan energi untuk menjalani hari. Orang yang terbiasa mengkonsumsi sarapan lebih...
Tips Mudah Agar Tidur Anda Menjadi Lebih Nyenyak
Pandagaul.com - Tidur yang nyenyak pada malam hari adalah hal yang sangat penting untuk didapatkan oleh semua orang. Ketika tidur tubuh akan bekerja untuk...
Penyebab Perut Buncit Yang Harus Dihindari Dari Sekarang
Pandagaul.com - Ada beberapa hal yang menjadi penyebab perut buncit, memiliki perut yang buncit menjadi suatu masalah bagi sebagian orang. Selain tidak percaya diri...
Gerakan Untuk Meredakan Nyeri di Punggung Bawah
Pandagaul.com - Melakukan latihan untuk memperkuat punggung bagian bawah dapat membantu meringankan dan mencegah nyeri punggung bagian bawah. Ini juga dapat memperkuat otot inti,...
Gerakan Olahraga Untuk Mengatasi Sakit Pundak
Pandagaul.com - Tutup mata Anda, ambil napas dalam-dalam, dan fokus pada bahu Anda. Perhatikan bagaimana perasaan mereka. Kemungkinan Anda akan merasakan nyeri atau adanya...