Inilah Alasan Penting Menggunakan Sunscreen Setiap Hari

Pandagaul.com – Melindungi kulit Anda dari sinar matahari selama musim panas penting tidak hanya untuk menghindari sengatan matahari, tetapi juga untuk mencegah penuaan dini dan kanker kulit.

Meskipun tabir surya adalah salah satu alat terbaik untuk mencegah semua itu, memilihnya di toko bisa sangat membingungkan dan membingungkan. Aada begitu banyak jenis dengan tingkat SPF yang berbeda untuk dipilih.

Secara umum, tabir surya spektrum luas dengan faktor perlindungan matahari (SPF) 30 mengacu pada perlindungan dari sinar ultraviolet B (UVB). Sinar UVB adalah sinar berbahaya dari matahari yang menyebabkan kulit terbakar. Namun Anda juga perlu melindungi diri dari sinar ultraviolet A (UVA).

Karena itu, Anda juga ingin memastikan tabir surya Anda berspektrum luas, yang artinya melindungi dari seluruh spektrum sinar ultraviolet, termasuk UVA dan UVB. Berikut ini adalah beberapa manfaat penting menggunakan sunscreen setiap harinya saat keluar rumah. Anda harus ingat bahwa dalam keadaan mendung sekalipun, anda dapat terpapar sinar UV matahari.

Inilah Alasan Penting Menggunakan Sunscreen Setiap Hari

Mengurangi Tanda-Tanda Penuaan

Jika Anda ingin mengurangi tanda-tanda penuaan, maka jadikan sunscreen sebagai teman Anda. Keluar di bawah sinar matahari tanpa perlindungan dapat merusak kolagen dan jaringan ikat kulit Anda – dan itu berarti Anda dapat kehilangan elastisitas dan mendapatkan kerutan.

Batasi Munculnya Bintik Matahari

Terkena sinar UV matahari juga dapat menyebabkan bintik matahari (juga dikenal sebagai “bintik-bintik penuaan” atau “bintik-bintik hati”), yang merupakan penyebab dalam meningkatkan tampilan penuaan. Bintik matahari disebabkan oleh hiperpigmentasi kulit dan biasanya merupakan area datar dari kulit yang berubah warna yang dapat menjadi berbagai warna cokelat.

Melindungi Kulit dari Sunburn

Terlalu banyak paparan sinar matahari atau paparan sinar UV (seperti tanning bed), tanpa perlindungan, dapat menyebabkan luka bakar yang menyakitkan. Dengan paparan sinar matahari berulang dan tanpa perlindungan, Anda dapat melihat peningkatan bintik matahari dan kerusakan kulit.

Sunburn juga dapat meningkatkan risiko terkena kanker kulit. Luka bakar akibat sinar matahari biasanya membutuhkan waktu beberapa hari atau lebih lama untuk sembuh, jadi sangat penting untuk selalu memakai tabir surya, bahkan pada hari yang lebih dingin dan berawan.

Mengurangi Risiko Kanker Kulit

Salah satu cara terbaik untuk mengurangi risiko kanker kulit adalah dengan memakai tabir surya. Para ahli kulit merekomendasikan penggunaan tabir surya spektrum luas dengan setidaknya SPF 30, tetapi semakin tinggi angkanya, semakin baik perlindungan UV.

Untuk perlindungan sepanjang hari, Anda juga perlu mengoleskan ulang tabir surya:

• Ketika Anda berada di bawah sinar matahari selama lebih dari 2 jam
• Setelah berenang atau berkeringat
• Setelah handuk

Hindari Pembuluh Darah Pecah

Juga dikenal sebagai telangiectasias, sinar UV dapat merusak dinding pembuluh darah kulit, sehingga menyebabkannya menipis. Penipisan pembuluh darah meninggalkan munculnya memar atau pendarahan.

Semakin Banyak Penggunaannya Maka Semakin Baik

Orang-orang cenderung menggunakan terlalu sedikit tabir surya dan melewatkan titik-titik tertentu saat mereka mengaplikasikannya.

Satu ons, sudah cukup untuk melindungi area yang terpapar sinar matahari seperti wajah, telinga, leher, lengan, dan kaki bagian bawah. Jika Anda berada di pantai, Anda akan membutuhkan lebih banyak untuk menutupi lebih banyak kulit.